Bibi Guerain

Mag ik mezelf even voorstellen? Mijn naam is Bibi Guerain, Ik ben geboren in 1982 in Delft. In 2013 ben ik verhuisd naar Apeldoorn om dichter bij de bossen te kunnen wonen. Sport en gezondheid hebben voor mij altijd een grote rol gespeeld. Als klein meisje deed ik aan zwemmen, judo, en later turnen en Acro-Gym. Ik begon met fitnessen In de leeftijd van 18 jaar. Eerst voornamelijk groepslessen en later wat gerichter aan krachttraining. Het sporten (op wat voor manier dan ook) gaf mij altijd een ontzettend goed gevoel! Ik voelde me sterk, fit en het gaf me een gevoel van zekerheid. De zekerheid dat ik goed voor me lichaam zorgde. Daarnaast vond ik het ook ontzettend leuk om te doen, het liefst ging ik elke dag! Totdat iemand mij vertelde dat het ook belangrijk was om zo nu en dan even rust te nemen en het lichaam te laten herstellen. Ik besloot me er wat meer in te verdiepen zodat ik op een verantwoorde manier kon trainen. Ik begon er over te lezen en ik werd eigenlijk alleen maar enthousiaster! Ik besloot om hier mij werk van te maken zodat ik de mensen kon begeleiden om verantwoord te trainen. Ik volgde diverse opleidingen, om te leren over training, voeding en mindset. Ik deel graag mijn kennis en ervaring met een ieder die hier voor open staat. Mijn werk als trainer en coach zie ik als een enorm voorrecht. Het geeft me zoveel voldoening dat ik mensen kan helpen om meer energie te krijgen en zo de kwaliteit van hun leven te verbeteren.